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Hoje
nosso
assunto
é
algo
que
tem
sido
banalizado
e
tido
como
clichê:
Saúde
mental
no
trabalho.
Mas
eu
sei
que
você
sabe
da
importância
disso.
Por
isso,
decidi
vir
contar
uma
história
real
que
testemunhei
há
alguns
dias,
que
exemplifica
exatamente
a
importância
de
cuidar
da
saúde
mental,
entender
a
importância
do
seu
ambiente
de
trabalho
e
tomar
atitudes
importantes
para
a
mudança
do
seu
futuro
profissional.
O
Carlos
deixou
de
ser
assessor
de
investimentos
para
se
tornar
mecânico.
Formado
em
uma
excelente
universidade,
leitor
ávido,
estudante
compulsivo
de
investimentos
há
mais
de
10
anos,
o
Carlos
parecia
estar
no
lugar
certo:
Era
assessor
de
um
promissor
escritório
de
investimentos.
Parecia
o
emprego
dos
sonhos,
lidar
com
algo
que
ele
dominava
e
vivia
tanto.
Entretanto,
à
medida
em
que
os
meses
se
passaram,
o
Carlos
percebeu
que
haviam
algumas
coisas
fora
do
lugar:
Ele
não
gostava
do
ambiente
da
empresa,
embora
contasse
com
uma
boa
liderança,
não
se
enxergava
nas
atividades
desempenhadas
e
não
percebia
boas
possibilidades
de
crescimento.
Não
deu
outra,
aos
poucos,
o
bom
humor
característico
do
Carlos
foram
dando
lugar
ao
desânimo
e a
prevalência
de
problemas
psicológicos,
até
culminar
em
um
quadro
de
depressão.
Encurtando
a
história:
O
Carlos
percebeu
que
não
havia
como
conquistar
a
felicidade,
estando
em
um
ambiente
em
que
ele
não
se
identificava
e
não
enxergava
como
crescer.
Não
deu
outra:
Com
o
tempo,
planejamento,
e
ação,
o
Carlos
trocou
o
escritório
de
investimentos
pela
sua
paixão,
uma
oficina
mecânica
de
motos,
que
após
um
ano
está
prestes
a
abrir
uma
segunda
unidade.
O
que
podemos
aprender
com
o
Carlos?
-
Às vezes a escolha que parece a melhor escolha, não será a melhor.
Nem
sempre
é
possível
acertar
de
primeira,
ainda
mais
quando
o
assunto
é
carreira.
É
super
importante
–
para
a
sua
saúde,
inclusive
–
entender
que
às
vezes
vamos
começar
por
uma
rota
com
a
qual
não
nos
identificamos,
e
está
tudo
bem.
-
Você passa mais tempo no trabalho do que em casa: Ambiente é um fator determinante no alcance da felicidade.
Boa
parte
do
adoecimento
do
Carlos
veio
de
um
ambiente
com
o
qual
ele
não
se
identificava,
não
se
sentia
feliz
e
não
entendia
como
podia
crescer.
Você
passa
a
maior
parte
do
seu
tempo
trabalhando,
escolha
um
ambiente
que
te
faça
bem.
-
Não tenha medo de mudar de emprego ou área (com responsabilidade).
Muitas
pessoas
já
sabem
que
não
estão
no
ambiente
certo.
O
ponto
é:
Fazer
o
diagnóstico
não
é o
suficiente.
Você
precisa
agir
para
mudar.
Trocar
de
emprego
é a
solução
para
boa
parte
dos
seus
problemas.
Não
é
atoa
que
o
setembro
amarelo
é
tão
importante,
existem
16
milhões
de
tentativas
de
suícidio
anuais,
ao
redor
do
mundo.
Acredite,
sua
saúde
mental
é
importante
e
seu
trabalho
dita
boa
parte
dela.
Previna-se!
Um
abraço,
Carol
Martins. |
