Theresa Catharina de Góes Campos

 

 

 
Como preparar e comer alcachofra, um bálsamo para a saúde

https://pt.wikihow.com/Comer-Alcachofra

"(...) quando feita do modo correto, a alcachofra pode ser uma adição deliciosa, saudável e incomum a qualquer refeição.(...)"
-----------

O QUE FAZ A ALCACHOFRA SER UM BÁLSAMO PARA A SAÚDE


https://catracalivre.com.br/saude-bem-estar/o-que-faz-a-alcachofra-ser-
um-balsamo-para-a-saude/ 

"(...) Quando consumidos em quantidades regulares, podem melhorar a saúde e mitigar os riscos de algumas doenças. A alcachofra é amplamente utilizada em receitas e medicamentos.

O vegetal é fonte de minerais, antioxidantes e polifenóis. (...)"
------------

https://www.cnnbrasil.com.br/saude/cha-de-alcachofra/#:~:text=O%
20ch%C3%A1%20de%20alcachofra%20se,da%20press%C3%A3o%
20arterial%20e%20colesterol.

"O chá de alcachofra se popularizou por suas propriedades antioxidantes e diuréticas, que podem contribuir para uma melhora na saúde do fígado, coração e do sistema digestivo, bem como na redução da pressão arterial e colesterol."
 

Jornalismo com ética e solidariedade.