"Não podemos escolher as circunstâncias externas de nossa vida, mas sempre podemos escolher a maneira como reagimos a elas."

Epíteto

Livros sobre Sêneca, Epíteto e Marco Aurélio ganham cada vez mais espaço nas livrarias. Frases estoicas invadem as redes sociais. Podcasts, influencers e até coaches citam o estoicismo como chave para uma vida mais equilibrada. Mas... por quê? Alguém se atreve a responder?

Se pudéssemos bater um papo com Sêneca, Epíteto e Marco Aurélio, os três grandes representantes do estoicismo, concordariam que o estoicismo está na moda? Provavelmente a resposta seria não. O que chamamos hoje de “moda” talvez fosse, para eles, apenas uma tentativa superficial de aproximação com algo muito mais profundo e exigente: a filosofia vivida.

Ao analisarmos as ideias estoicas e a forma como vivemos hoje parece haver um conflito, parece haver um abismo entre o que é o estoicismo e o que vivemos ou estamos dispostos a viver atualmente.

Ao olharmos para a vida desses grandes representantes do estoicismo, encontramos experiências marcadas por dor e adversidade: orfandade, exílio, traições, perdas, guerras. Nenhum deles teve uma vida fácil — e, ainda assim, enfrentaram tudo com dignidade, coragem e reflexão.

No entanto, veremos em cada um deles a compreensão de que a forma de agir perante cada um dos acontecimentos cabia a eles, não aos acontecimentos em si. Assim, se mostravam corajosos e enfrentavam os problemas sem vitimização, mas como oportunidades de crescimento interior.

Outra característica observada era a busca do bem comum, ainda que isso significasse o comprometimento de um benefício individual.  A ideia era viver, como disse Marco Aurélio, em seu livro Meditações: “Se é bom para a colmeia é bom para a abelha” e, diante desse entendimento, buscavam a justiça em seus atos.

No entanto, não basta admirar essas atitudes à distância. Agir de maneira corajosa e com justiça diante dos acontecimentos não é simplesmente pensar positivamente a esse respeito, mas se desenvolver para isso.  É necessário desenvolver a consciência sobre si próprio, sobre os aspectos que precisam ser domados e trabalhar dia após dia sobre esses pontos com moderação e perseverança a fim de desenvolver a temperança. Os estoicos não pregavam otimismo ingênuo, mas sim o cultivo da temperança: saber medir os impulsos, regular os desejos, equilibrar razão e emoção.

Coragem, justiça e temperança, virtudes observadas nas vidas de diversos estoicos que, ao estarem abertos a aprender com seus mestres, com os que os cercavam, amigos ou adversários, buscavam viver os ensinamentos de maneira a se tornarem melhores.

Diante desses aspectos observados nos estoicos, fica a pergunta:  o estoicismo está realmente na moda?

Talvez estejamos apenas começando a redescobrir sua relevância. E, talvez, ainda falte muito para que realmente vivamos o estoicismo em profundidade. Contudo, em meio ao caos, às urgências e às distrações do mundo moderno, reencontrar essas ideias pode ser um sopro de lucidez — uma luz firme em meio à tempestade.

E, para aqueles que desejarem se transformar, as ideias estoicas permanecerão à disposição independentemente da moda.

Thenille Carmo

Aluna da Nova Acrópole

Lago Norte - Brasília/DF

Vídeo: 7 Conselhos Estoicos Que o Mundo de Hoje Precisa Ouvir - Ana Cristina Machado da Nova Acrópole: Você já sentiu que, em meio ao caos do mundo moderno, sua alma pede silêncio e direção? A filosofia do Estoicismo — praticada por Sêneca, Epiteto e Marco Aurélio — não foi feita para escapar da realidade, mas para enfrentá-la com coragem e dignidade. Neste vídeo, exploramos 7 conselhos estoicos para lidar com os desafios da vida real: do controle interior à virtude como guia supremo. Um convite para fortalecer sua alma, cultivar a serenidade e agir com propósito.

Livro: Meditações de Marco Aurélio: Anotações pessoais do imperador romano Marco Aurélio escritas entre os anos de 170 a 180.Conhecidas, também, como Meditações a mim mesmo, reúnem aforismos que orientaram o governante pela perspectiva do estoicismo – o controle das emoções para que se evitem os erros de julgamento. Suas meditações formam um manual de comportamento ainda atual sobre como podemos melhorar nosso comportamento e o relacionamento com o próximo. Marco Aurélio trava um diálogo interior em busca de verdades fundamentais por meio da razão sem deixar de lado a sensibilidade. Sem inclinação a qualquer crença religiosa, Meditações apela para ordens universais nas quais até mesmo os acontecimentos ruins ocorrem para o bem de todos.

Livro: Agenda Estoica: Lições Para uma Vida de Sabedoria e Serenidade:  Em "Agenda Estoica", a renomada professora de filosofia Lúcia Helena Galvão conduz o leitor por uma jornada prática e transformadora, inspirada nos ensinamentos de Epicteto, Sêneca e Marco Aurélio. Estruturada em 15 rondas, a obra é dividida em duas partes e proporciona um guia completo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, fundamentado nas virtudes estoicas de sabedoria, coragem, justiça e autodomínio. Com reflexões profundas e exercícios práticos, o livro oferece um treinamento semanal para cultivar resiliência, equilíbrio emocional e amor próprio. A cada ciclo, o leitor é desafiado a lidar com a vida de forma mais consciente, aceitando o que está fora de seu controle e fortalecendo a disciplina interior. "Agenda Estoica" é uma oportunidade única para despertar o melhor de si e viver de acordo com os princípios da filosofia estoica, promovendo felicidade, serenidade e sabedoria.

Vídeo: Beethoven: Sinfonia nº 5 "Sinfonia do Destino" | Christian Thielemann e Filarmónica de Viena: A Quinta Sinfonia de Beethoven é um verdadeiro monumento do imaginário coletivo do Ocidente. Serve a representação de uma consciência individual determinada a enfrentar todas as adversidades a fim de alcançar ideais próprios.  Neste vídeo a quinta Sinfonia, ou Sinfonia do destino, é apresentada pela Filarmônica de Viena no Wiener Musikverein e regida pelo Maestro Christian Thielemann.

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