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Digamos (apenas por hipótese) que são
18:15 e estás de regresso a
casa, depois de um dia de
trabalho especialmente difícil.
Estás realmente cansado e frustrado…
ESTÁS BASTANTE TENSO E MAL
DISPOSTO ….
Repentinamente,
experimentas uma
forte dor
no peito, que se difunde até
ao teu braço e, até mais
acima, à mandíbula.
Estás a 8 km do hospital
mais próximo de casa.
Desafortunadamente, não
sabes se conseguirás fazer
essa distância e chegar lá.
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QUE DEVO FAZER ???
MESMO QUE TENHAS SIDO TREINADO EM RCP (Ressucitação
Cardio Pulmonar), PROVAVELMENTE O INSTRUTOR DO CURSO
NÃO TE DISSE COMO APLICÁ-LA A TI MESMO !!!
COMO PODERÁS SOBREVIVER A UM ATAQUE DO
CORAÇÃO, QUANDO TE ENCONTRARES SÓ?
MUITAS PESSOAS ENCONTRAM-SE SOZINHAS, QUANDO
SOFREM UM ATAQUE DE CORAÇÃO.
SEM AJUDA, UMA PESSOA NA QUAL O CORAÇÃO BATA
INCORRECTAMENTE E QUE COMECE A SENTIR-SE DESMAIAR,
SÓ TEM 10 SEGUNDOS,
ANTES DE PERDER A CONCIÊNCIA.
QUE FAZER ??
RESPOSTA:
NÃO ENTRES EM PÂNICO, COMEÇA A TOSSIR
REPETIDA E VIGOROSAMENTE.
DEVES RESPIRAR PROFUNDAMENTE, ANTES DE CADA TOSSE.
A TOSSE DEVE SER PROFUNDA E PROLONGADA, COMO QUANDO
SE PRODUZ UM FORTE
ATAQUE DE
TOSSE, PROVENIENTE DO DIAFRAGMA .
CADA INALAÇÃO E CADA TOSSE DEVEM SER REPETIDAS DE
DOIS EM DOIS SEGUNDOS, APROXIMADAMENTE, E SEM PARAR,
ATÉ QUE SE CONSIGA UMA AJUDA, OU ATÉ QUE O CORAÇÃO
ESTEJA, DE NOVO, A BATER NORMALMENTE.
AS INSPIRAÇÕES PROFUNDAS LEVAM
OXIGÉNIO
AOS PULMÕES E OS MOVIMENTOS DE CONTRACÇÃO DA TOSSE
COMPRIMEM O CORAÇÃO E MANTÊM O SANGUE
A CIRCULAR.
A PRESSÃO SOBRE O CORAÇÃO TAMBÉM AJUDA A RECUPERAR O
RITMO CARDÍACO NORMAL. DESTA MANEIRA, AS VÍTIMAS DE
UM ATAQUE DE CORAÇÃO PODEM CHEGAR AO HOSPITAL E
SOBREVIVER.
ARTICLE PUBLISHED ON N.º 240 OF JOURNAL OF
GENERAL HOSPITAL ROCHESTER
COMPARTILHA ESTA INFORMAÇÃO COM TANTAS PESSOAS
QUANTAS TE SEJA POSSÍVEL COMUNICAR.
ISTO PODERÁ SALVAR AS SUAS VIDAS!!!
E SE A SUA IDADE FOR INFERIOR A 25 OU 30 ANOS,
NÃO PENSES QUE ESSA PESSOA NÃO É PROPENSA A UM
ATAQUE DE CORAÇÃO. HOJE EM DIA, DEVIDO `A MUDANÇA DO
NOSSO ESTILO DE VIDA, OS ATAQUES DO CORAÇÃO ATINGEM
PESSOAS DE TODAS AS IDADES.
SÊ AMIGO DO TEU AMIGO E, POR FAVOR, ENVIA ESTE
ARTIGO A TANTOS PESSOAS QUANTAS TE SEJA POSSÍVEL.
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