- Misture porções iguais. Uma xícara de café de
cada ingrediente.
- Coloque uma colher cheia de sopa da mistura
numa xícara
- Coloque água quente
- Tampe e deixe em infusão por 3 minutos
- Beba à noite
Obs: Se não está acostumado com esses
ingredientes, a Universidade de Viçosa (Minas
Gerais) recomenda que seja feita uma avaliação
para evitar contraindicações.
