Theresa Catharina de Góes Campos

     
Uma doença das articulações que aflige homens e mulheres: artrose (osteoartrite)

https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/artrose-osteoartrite/

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Quando o envolvimento do tecido fibroelástico, que constitui o disco situado entre as vértebras, e as alterações ósseas vizinhas comprimem as raízes nervosas que emergem da coluna, surgem dor, espasmos e atrofias musculares e limitação dos movimentos. Os locais mais acometidos são a coluna cervical baixa e as últimas vértebras lombares.
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Exercícios e osteoartrite
É importante considerar dois aspectos em relação a exercícios e artrose: 1) osteoartrite como conseqüência de exercícios físicos; 2) participação dos exercícios no tratamento da osteoartrite.

https://www.reumatologia.org.br/doencas-reumaticas/osteoartrite-artrose/

Benefícios do pilates:

https://cuidadospelavida.com.br/saude-e-tratamento/doencas-dos-ossos/pilates-beneficios-artrose

“O pilates é uma atividade física que trabalha o movimento articular sem sobrecarga. É uma opção para pacientes com artrose quando assistido por um profissional habilitado”, afirma o ortopedista Mauricio de Paiva Raffaelli.

De: Monaliza Barbosa Arruda
Date: qua, 31 de jul de 2019

Dona Theresa:
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Excelentes informações, com links muito bons. (...)
Monaliza Barbosa Arruda
Fisioterapeuta pós-graduada e empresária, proprietária do Estúdio de Pilates Monaliza Arruda (Brasília - DF)

 

Jornalismo com ética e solidariedade.