Uma doença das articulações que aflige homens e
mulheres: artrose (osteoartrite)
https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/artrose-osteoartrite/
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Quando o envolvimento do tecido fibroelástico,
que constitui o disco situado entre as
vértebras, e as alterações ósseas vizinhas
comprimem as raízes nervosas que emergem da
coluna, surgem dor, espasmos e atrofias
musculares e limitação dos movimentos. Os locais
mais acometidos são a coluna cervical baixa e as
últimas vértebras lombares.
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Exercícios e osteoartrite
É importante considerar dois aspectos em relação
a exercícios e artrose: 1) osteoartrite como
conseqüência de exercícios físicos; 2)
participação dos exercícios no tratamento da
osteoartrite.
https://www.reumatologia.org.br/doencas-reumaticas/osteoartrite-artrose/
Benefícios do pilates:
https://cuidadospelavida.com.br/saude-e-tratamento/doencas-dos-ossos/pilates-beneficios-artrose
“O pilates é uma atividade física que trabalha o
movimento articular sem sobrecarga. É uma opção
para pacientes com artrose quando assistido por
um profissional habilitado”, afirma o
ortopedista Mauricio de Paiva Raffaelli.
De: Monaliza Barbosa Arruda
Date: qua, 31 de jul de 2019
Dona Theresa:
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Excelentes informações, com links muito bons.
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Monaliza Barbosa Arruda
Fisioterapeuta pós-graduada e empresária,
proprietária do Estúdio de Pilates Monaliza
Arruda (Brasília - DF) |
